This activity is conducted in Chinese.
活動報名網址: https://nchu.cc/9su9V
職場壓力 :上班不內耗之壓力管理術
活動時間：115年5月14日(四) 13:00~15:00
活動講師：王郁維 理事長
1.台灣人力資源策略發展協會 理事長
2.寶成國際集團-裕元花園酒店 人力資源部 經理
活動地點：惠蓀堂3樓樂學吧
*本活動申請115年臺中市政府就業服務處畫補助辦理*
✦✦✦活動簡介✦✦
還沒正式進職場，卻已經開始焦慮未來？
擔心實習、人際關係、主管相處，甚至害怕自己「做不好」嗎？
其實，很多壓力不是工作太難，而是我們默默把情緒與焦慮都留給自己。
本次特別邀請 王郁維 理事長，帶大家一起聊聊職場常見壓力、情緒內耗，以及如何在工作與生活中找到平衡。
✦✦學習重點✦✦
✨ 如何減少職場焦慮與自我懷疑
✨ 面對主管、同事時的溝通技巧
✨ 壓力來的時候，如何調整自己
✨ 建立更穩定的工作心態與節奏
✨來學習、來充電，活動後另備精美餐盒 1 份✨
♠注意事項♠
✿本活動認列高教深耕多元職能學習輔導1場次，活動開始後10分鐘內未簽到、活動結束後未簽退暨未全程參與活動者不予認列。
❀114學年起需申請多元職能學習輔導獎勵金之同學請自行拍攝至少一張含本人入鏡之活動照片，以證明本人親自出席。
✿報名後因故不能參加，請使用報名成功通知信所附連結自行取消報名。
❀主辦單位會拍照供活動成果使用。
✿本活動如有未盡事宜，主辦單位得隨時修訂公布於本活動網頁，不另行通知。
❀如有任何問題請洽活動承辦人 生涯發展中心 楊小姐 chy0911@nchu.edu.tw或來電04-22840237分機25 。
**主辦單位對高教深耕多元職能學習輔導場次認定保有最終修改、變更、解釋暨取消之權利。參與本活動之同時即視為同意接受此規範。