【專業職能訓練輔導】史丹佛最夯的生涯規畫課-做自己的工作設計師【Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life】

截止報名時間 2025-03-16 07:40 名額 50 人 , 已報名 60 人, 尚有餘額 -10 人 人氣:2069
registration deadline: 2025-03-16 07:40 Quota: 50 , registered: 60, available slots: -10 hits: 2069

活動最終目標是讓每位參與者學會如何以設計師的思維,重新構築有意義的工作生活。

在本專業職能訓練輔導工作坊中,我們將帶領同學探索如何運用「設計思考」的方式,重新打造屬於自己的工作生活藍圖。職場中的幸福與成功由每個人自行定義,而不必離職也能創造更有意義的職場體驗。本活動將靈活介紹「做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課」一書中的具體方法,幫助同學從目前的工作中找回快樂,或在需要的時候做出改變,並透過實踐工具,尋找內在動力,並提升職涯自主性、歸屬感與能力。更探討如何在不轉職的情況下重新設計工作內容,並學習如何制定「好好辭職計畫」與創業策略。

 

工作坊適合參加對象

具國立中興大學正式學籍者,含學士班、碩士班、博士班、在職專班。不含隨班附讀。

想認識「生命設計」,覺得生活有點卡卡,想知道卡在哪裡的同學。

想自在「活出自已」,進而探索自己,且能在工作生活有餘裕的同學。

想練習「覺察自我」,感覺忙到只剩下工作,想沈澱整理自己的同學。

想實踐「個人願景」,想嘗試設計出有意義又快樂的人生的同學。

【補充內容】

工作坊參考書目

  《做自己的工作設計師:史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】》比爾‧柏內特, 戴夫‧埃文斯 ,大塊文化出版

  可自備書籍,若無閱讀書籍也可以參加課程,由主持人進行導讀和書中議題探討與實作。

 

▷地點:圖書館七樓第一會議室

▷講者:賴怡霖 諮商心理師

▷助教:林巍然 資深助人工作者

▷日期時間:(兩天共16小時)
        03/16(日)8:30~17:30 (午餐需自理)
        03/23(日)8:30~17:30 (午餐需自理)

▷課程內容:

日期

時間

課程內容

03/16(日)

8:30~12:30(4小時)

前言 工作窮則變,變則通
第1章 到底抵達了沒啊?
第2章 要錢,還是要意義

03/16(日)

13:30~17:30(4小時)

第3章 問題究竟是什麼?
第4章 戰勝精疲力竭
第5章 心態、恆毅力與你的職涯ARC

03/23(日)

8:30~12:30(4小時)

第6章 權力與政治
第7章 先別急著辭職,重新設計後再說!
第8章 好聚好散

03/23(日)

13:30~17:30(4小時)

第9章 前進
第10章 自己當老闆
終章 你可以快樂。

︙注意事項

 ☼本活動每場次名額為50名。

 ☼本活動認列 專業職能訓練輔導16小時 ,活動開始後10分鐘內未完成簽到暨未全程參與活動者不予認列

 ☼主辦單位對高教深耕專業職能訓練輔導時數認定保有最終修改、變更、解釋暨取消之權利。參與本活動之同時即視為同意接受此規範。

 ☼本活動如有未盡事宜,主辦單位得隨時修訂公布於本活動網頁,不另行通知。

 ☼申請高教深耕專業職能訓練輔導獎勵金者,活動結束須[簽退],未[簽退],不予認列申請獎勵金。

 ☼依國立中興大學提升高教公共性就學協助獎勵辦法第五條,當年度經費用罄時,將不再受理申請及補助

 

This activity is conducted in Chinese.(本活動 不開放 現場報名)

若無故不到,將取消本年度專業職能訓練輔導之報名資格!!

本活動兩天需全程參與始能核發時數,只參與一日者無時數證明。

已報名但因故無法到課者,請自行點選連結取消,釋放名額。

 

 

報名活動已截止
The registration period has ended.
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