registration deadline: 2025-09-19 10:00 Quota: 30 (including 3 on standby) , registered: 21, available slots: 9 hits: 905
☼活動時間：9/20(六) 10:00~15:00
☼活動地點：國立臺灣體育運動大學鶴鳴樓3207教室(台中市北區雙十路一段16號)
☼活動講師：楊馨華臨床心理師
☼活動人數：30人
☼指導單位：教育部
☼主辦單位：國立中興大學中區區域原住民族學生資源中心、國立中興大學原住民族學生資源中心、國立臺灣體育運動大學原住民族學生資源中心
☼活動流程：
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時間 |
課程主題 |
內容 |
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09:30-10:00 |
活動簽到 |
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10:00- 10:10 |
開場相遇 |
講師自我介紹、課程目標說明：認識自己、發現天賦、培養心理韌性 |
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10:10- 12:00 |
回山尋根： 探索自我與生命力量 |
-生命起始與文化意義 -我眼中的自己：自我認識練習 -繪製「生命河流圖」：標記成長中 的高峰與挑戰 -心理韌性七要素介紹與連結 -小組分享：山林如何賦予我力量 |
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12:00- 12:50 |
午餐時間 |
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12:50- 13:00 |
下午場簽到 |
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13:00-13:10 |
午後啟程 |
引導進入「未來藍圖」:目標探索 與自我發現 |
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13:10- 15:00 |
向海啟程： 規劃夢想與人生航道 |
-小組討論：發現天賦與能力 -「夢想航海圖」：設計屬於自己的未來藍圖 -我的價值與信念：職涯方向的根基 -建立「韌性背包」：找出支持自己 前行的力量 |
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15:00- |
賦歸 |
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☼活動目的:
活動時間共四小時，這四小時的旅程中，將透過文化故事與生命探索，學習如何運用七項韌性力量：耐力、樂觀、意義、適應力、應對、情緒調節與自我效能。
課程設計包含生命河流圖、夢想航海圖等活動，引導學生回顧自身成長經驗，認識在困難中展現的耐力與調節能力，找到自己的天賦與能力，並練習用樂觀態度與應對策略迎向未來。
同時，學生能將職涯夢想與文化根源連結，從山林與海洋中汲取智慧，轉化為前進的動力，以心理韌性勇敢啟程，開啟屬於自己的職涯與人生航道。
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☼注意事項:
☼活動當天須帶一張自己最喜歡的照片，人物、動物、物品皆可(可以洗出來或放在手機裡)。
☼本活動採報名順序錄取，活動前2日寄發相關資訊至電子信箱。
☼本活動如有未盡事宜，主辦單位得隨時修訂公布於本活動網頁，不另行通知。
☼錄取後因故不能參加，請於活動前2天來電或以電郵告知，活動承辦人普雲柔小姐(vita258@ nchu.edu.tw)。
☼活動承辦人普小姐 04-22840237#23
☼活動承辦人王小姐 04-22840237#12
The registration period has ended.