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[Career Group Workshop] Exploring Workplace EQ - "Unlocking the Emotional Code"
This activity is conducted in Chinese.
本報名網頁網址：https://www.osa.nchu.edu.tw/osa/cdc/sys/modules/eguide/event.php?eid=3676
面對未來職場，你準備好管理自己的情緒了嗎？
工作壓力、人際溝通、主管要求、工作出錯……職場中總會遇到讓人緊張、焦慮、挫折甚至生氣的時刻。
**「職場EQ探險－解鎖情緒密碼」**
將透過有趣的職場情境模擬、角色扮演與互動活動，帶你認識自己的情緒與壓力警訊，學習簡單又實用的情緒調適方法。
✨讓我們一起解鎖情緒密碼，學會在壓力來臨時先穩定自己、再處理問題，提升面對職場挑戰的自信與能力!✨
◎ 課程內容
✨ 認識常見的職場壓力與情緒反應
✨ 學習辨識自己的情緒及壓力警訊
✨ 練習簡單、實用的情緒調適方法
✨ 面對職場壓力與突發狀況時，能選擇適當的處理方式
✨了解可以尋求協助的對象與支持資源
◎上完這堂課，你將能：
懂得自己的情緒、學會調整壓力、勇敢面對職場，讓EQ成為你未來工作上的超能力！
上課時間：115.09.15 (二) 18：00至20：00
上課地點：惠蓀堂3樓 樂學BAR
☼本活動認列高教深耕職能活動學習輔導1場次，活動開始後10分鐘內未完成簽到暨未全程參與活動並簽退者不予認列。主辦單位對高教深耕職能活動學習輔導場次認定保有最終修改、變更、解釋暨取消之權利。參與本活動之同時即視為同意接受此規範。
☼ 欲參與高教深耕課程認列者（ 請務必於活動中自行拍攝，包含本人入鏡之學習紀錄照一張 ）
☼依國立中興大學提升高教公共性就學協助獎勵辦法第五條，當年度經費用罄時，將不再受理申請及補助。
☼錄取後因故不能參加，請提早以電郵告知活動經辦徐小姐，以利遞補人員，避免資源浪費。
☼主辦單位會拍照或錄影作為活動紀錄。
☼本活動如有未盡事宜，主辦單位得隨時修訂公布於本活動網頁，不另行通知。
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