皂顧心靈淨化術
【絲瓜香皂手作 × 壓力調適工作坊】
最近的你是不是也常覺得......
? 開學後事情好多，腦袋總是停不下來？
?是否課表、作業、報告開始變多，也還在慢慢摸索自己的生活節奏？
? 想放鬆一下，卻又不知道該怎麼好好照顧自己？
這次就讓我們一起「洗掉」一點生活裡的壓力吧！✨
透過活動我們可以一邊認識自己的情緒與壓力，
一邊動手做出專屬於自己的療癒香皂。
從香氣、觸感到創作，給自己一段暫停、喘口氣的時間。
不用很會手作，也不用很會放鬆，
只要帶著一顆想讓自己喘口氣的心來就好。?
先照顧自己，再繼續往前走。? 歡迎一起來「皂顧」自己的心！
➤【活動名稱Course】：皂顧心靈淨化術(絲瓜香皂手作 × 壓力調適工作坊)
(Taking Care of Ourselves Handmade Loofah Soap & Stress Management Workshop)
➤【活動時間Time】：115/09/23(Wed) 09:00-12:00
➤【活動地點Location】：雲平樓會議室A(Meeting room A, Yun Ping Building)
➤【活動帶領者Lecturer】：陳憶雯心理師(理解身心診所)Chen, Yi-Wen Counseling Psychologis
➤備註：
1.事先報名者提供餐盒(Meal boxes are provided for pre-registered participants.)
2.提供通識自主學習點數3點(Provide 1 point of self-planned learning.)
3.可報名人數35人(Headcount:40)
4.本活動以中文進行 (This Activity is held in Mandarin.)
※主辦單位保有最終調整活動之權利The organizer reserves the right to make final adjustments to the event.
☎️洽詢電話：健諮中心 張哲宇社工師 (04)-22840241分機44
報名表
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